Ο καθαρισμός προσώπου είναι ένα από τα πιο βασικά βήματα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Ωστόσο πολλοί κάνουν λάθη που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, ξηρότητα, ή ακόμα και σπυράκια. Παρακάτω θα δούμε τα 5 πιο συχνά λάθη και πώς να τα αποφύγετε.
- Χρήση ακατάλληλου καθαριστικού
Λάθος: Χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που δεν ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σας. Οι άνθρωποι με λιπαρό δέρμα επιλέγουν συχνά πολύ επιθετικά καθαριστικά, ενώ όσοι έχουν ξηρό δέρμα χρησιμοποιούν προϊόντα που δεν παρέχουν επαρκή ενυδάτωση.
✅ Λύση: Επιλέξτε ένα καθαριστικό που είναι ειδικά σχεδιασμένο για τον τύπο της επιδερμίδας σας. Για ξηρό δέρμα προτιμήστε καθαριστικά με ενυδατικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ ή έλαια. Αν έχετε λιπαρό δέρμα προτιμήστε gel ή αφρώδη καθαριστικά χωρίς σαπούνι που ρυθμίζουν την έκκριση σμήγματος.
- Υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου
Λάθος: Το πλύσιμο του προσώπου πολλές φορές την ημέρα μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμούς.
✅ Λύση: Ο ιδανικός καθαρισμός είναι δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο toner μέσα στη μέρα αντί να πλύνετε ξανά το πρόσωπό σας.
- Χρήση πολύ ζεστού νερού
Λάθος: Το καυτό νερό μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά λιπίδια του δέρματος, αφήνοντάς το ξηρό και ευαίσθητο.
✅ Λύση: Χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Το πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία της επιδερμίδας και να προκαλέσει ερυθρότητα.
- Δεν αφαιρείτε σωστά το μακιγιάζ πριν τον καθαρισμό
Λάθος: Αν δεν αφαιρείτε πλήρως το μακιγιάζ πριν τον καθαρισμό, τα υπολείμματα προϊόντων φράζουν τους πόρους και εμποδίζουν τα ενεργά συστατικά των προϊόντων περιποίησης να απορροφηθούν σωστά.
✅ Λύση: Χρησιμοποιήστε μια διπλή μέθοδο καθαρισμού (double cleansing): Πρώτα αφαιρέστε το μακιγιάζ με ένα ελαιώδες καθαριστικό ή micellar water. Έπειτα πλύνετε το πρόσωπο με το συνηθισμένο καθαριστικό σας.
- Τρίψιμο της επιδερμίδας με πετσέτα
Λάθος: Το έντονο τρίψιμο με πετσέτα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και να συμβάλει στη δημιουργία ρυτίδων με την πάροδο του χρόνου.
✅ Λύση: Αντί να τρίβετε το πρόσωπό σας, ταμπονάρετέ το απαλά με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα, ή αφήστε το να στεγνώσει φυσικά. Επίσης είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια καθαρή πετσέτα κάθε φορά, καθώς οι πετσέτες μπορούν να συγκρατούν βακτήρια που προκαλούν σπυράκια.
Ποια είναι η σωστή συχνότητα καθαρισμού προσώπου;
✔ Κανονικό/Μεικτό/Λιπαρό δέρμα: Πρωί & βράδυ με ήπιο καθαριστικό.
✔ Ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα: Βράδυ με ήπιο καθαριστικό, και πρωί με χλιαρό νερό ή ενυδατικό καθαριστικό.
✔ Μετά από άσκηση: Άμεσα με ήπιο καθαριστικό.
✔ Βαθύς καθαρισμός/απολέπιση: Μία έως τρεις φορές την εβδομάδα.
Συμπερασματικά, ο σωστός καθαρισμός του προσώπου δεν αφορά μόνο την επιλογή του σωστού προϊόντος, αλλά και τη σωστή τεχνική. Αποφεύγοντας αυτά τα κοινά λάθη, η επιδερμίδα σας θα είναι πιο υγιής, φωτεινή και προστατευμένη από ερεθισμούς. Ο καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητος, αλλά η υπερβολή μπορεί να φέρει αντίθετα αποτελέσματα. Η ιδανική συχνότητα εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας σας και τις καθημερινές σας συνήθειες. Επενδύστε σε ένα κατάλληλο καθαριστικό και ακολουθήστε μια ισορροπημένη ρουτίνα περιποίησης για υγιές και λαμπερό δέρμα! Τέλος, μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το δέρμα σας αμέσως μετά τον καθαρισμό για να “κλειδώνετε” την υγρασία!
