Άσκηση και με τον καύσωνα- Τί πρέπει να προσέχουμε;

Για όλους εκείνους που δεν θέλουν με την ζέστη να σταματήσουν την άσκησή τους, χρειάζεται απλά να προσέχουν απλά πράγματα για να μην συμβεί, αντί για καλό να κάνουν τελικά κακό στην υγεία τους. Κατά την άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος και ξεκινά η εφίδρωση. Όταν η ατμοσφαιρική θερμοκρασία υπερβαίνει αυτήν του σώματος και οι...

Οι φήμες για το αναμενόμενο iPhone6

H κυκλοφορία κάθε νέου iPhone είναι σίγουρα από τα σημαντικότερα γεγονότα στην αγορά της τεχνολογίας και ειδικότερα της κινητής τηλεφωνίας. Οι μέχρι στιγμής πληροφορίες  κάνουν λόγο,  για παρουσίαση του νέου μοντέλου της Apple στις 9 Σεπτεμβρίου. Ενδιαφέρον ωστόσο παρουσιάζουν όσα έχουν γραφτεί/διαρρεύσει για το iPhone 6. – Το iPhone 6 αναμένεται να κυκλοφορήσει σε δύο μοντέλα, ένα με οθόνη 4.7 ιντσών και ένα...

Το πρώτο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ενημέρωσε για το πρώτο εργαστηριακά επιβεβαιωμένο περιστατικό λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου για την περίοδο μετάδοσης 2014. Το περιστατικό αφορά σε άνδρα 85 ετών, κάτοικο Ανατολικής Αττικής, ο οποίος δεν αναφέρει ιστορικό πρόσφατης μετακίνησης σε άλλες περιοχές της χώρας. Το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.,έχει ήδη ενημερώσει από τα τέλη της προηγούμενης περιόδου μετάδοσης τις...

Αλεξανδρούπολη: 11η Γιορτή βιοκαλλιεργητών και μελισσοκόμων

Βιοκαλλιεργητές και  μελισσοκόμοι του Έβρου διοργανώνουν την «11η Γιορτή Βιοκαλλιεργητών &  Μελισσοκόμων-Αναζητώντας τις χαμένες γεύσεις », στις 22, 23 και 24 Αυγούστου στην πλατεία του φάρου Αλεξανδρούπολης. Με στόχο την ανάδειξη του «Θησαυρού του Έβρου» κατά τη διάρκεια του τριημέρου θα πραγματοποιηθούν εκδηλώσεις, μεταξύ των οποίων: Έκθεση και πώληση βιολογικών γεωργικών προϊόντων και προϊόντων της μέλισσας. Ομιλίες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες...

Έκθεση:»Νησάκι-Λημνίο-Ξενία, ανθρώπων δρώμενα και αναμνήσεις»

Μια ξεχωριστή έκθεση παλιών φωτογραφιών με θέμα :«Νησάκι-Λημνίο-Ξενία, ανθρώπων δρώμενα και αναμνήσεις», διοργανώνουν  η Διαδικτυακή ομάδα «Παλιές φωτογραφίες της Ξάνθης» το ξενοδοχείο «Elisso» και το Ίδρυμα Θρακικής Τέχνης και Παράδοσης, την Κυριακή 31 Αυγούστου, στις 8 το βράδυ, στο χώρο του ξενοδοχείου. Η φωτογραφική, αυτή έκθεση, είναι ένα ταξίδι στο παρελθόν της πόλης, συμπεριλαμβάνοντας τρία σημαντικά σημεία συνάθροισης των κατοίκων της από τα...

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΥΨΗΛΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΣΤΟΝ ΕΒΡΟ!

Σύμφωνα με τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Δημόσιας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη, σήμερα Τετάρτη 13 και αύριο Πέμπτη 14 Αυγούστου, προβλέπεται υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 3) για τους Δήμους Αλεξανδρούπολης, Σουφλίου και Διδυμοτείχου. Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας έχει ενημερώσει τις κρατικές υπηρεσίες καθώς και τους οργανισμούς περιφερειακής και τοπικής αυτοδιοίκησης των παραπάνω περιοχών, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα προκειμένου...

39° στην Κομοτηνή – Καύσωνας σε όλη τη χώρα

Θεαματική άνοδο παρουσιάζει η θερμοκρασία στις περισσότερες περιοχές της χώρας, που έως και την Παρασκευή 15/8 αναμένεται να φτάσει ή και να ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου. Στην Κομοτηνή έφτασε τους 39 βαθμούς. Σταδιακή πτώση προβλέπεται από το απόγευμα του Σαββάτου 16/8, από τα δυτικά και βόρεια, και θα γίνει αισθητή σε όλη την επικράτεια την Κυριακή 17/8. ΚΑΥΣΩΝΑΣ / ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΜΑΣΤΕ...

Γιατί μετά από ένα γεύμα νοιώθουμε υπνηλία;

Σε όλους μας συμβαίνει να θέλουμε έναν υπνάκο, αμέσως μόλις τελειώσουμε το φαγητό. Αυτό συμβαίνει γιατί γίνονται διάφορες διεργασίες στον οργανισμό μας, με αποτέλεσμα να νιώθουμε την γνωστή υπνηλία. Το πρώτο πράγμα, καθώς τρώμε, που συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε και κατά την διαδικασία της χώνευσης είναι  το αίμα  να πηγαίνει στο στομάχι και καταναλώνεται ενέργεια για τη διάσπαση του φαγητού...

Παρατείνεται ως αύριο η προθεσμία υποβολής ηλεκτρονικών αιτήσεων στο πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού

Εξαιτίας της δυσλειτουργίας που παρουσιάστηκε στο Πληροφοριακό Σύστημα του ΟΑΕΔ σήμερα Δευτέρα 11/8 μετά τις 11:30 π.μ. λόγω του υπερβολικά μεγάλου αριθμού αιτήσεων δικαιούχων και παρόχων για τη συμμετοχή τους στο Πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού («Πρόγραμμα Επιδότησης διακοπών εργαζομένων, ανέργων και των οικογενειών αυτών, με επιταγή κοινωνικού τουρισμού, έτους 2014-2015»), και προς διευκόλυνση των πολιτών, η σχετική Δημόσια Πρόσκληση ως...

Ιερά Πανήγυρη Παναγίας Κοσμοσώτειρας Φερρών

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πέμπτη 14 Αυγούστου 8 μ.μ., Μέγας Αρχιερατικός Εσπερινός μετ’ αρτοκλασίας και λιτάνευση της ιεράς εικόνας της Παναγίας Κοσμοσώτειρας. Παρασκευή 15 Αυγούστου 7 – 10 π.μ., Αρχιερατική Θεία Λειτουργία και Μνημόσυνο Κτήτορος Ισαακείου Κομνηνού.

(VIDEOS-PHOTOS) Έγιναν τα αποκαλυπτήρια του Μνημείου Γενοκτονιών Ποντιακού Ελληνισμού στο Θρυλόριο Κομοτηνής

Τα αποκαλυπτήρια του πρώτου στον νομό Ροδόπης Μνημείου Γενοκτονιών Ποντιακού Ελληνισμού, τέλεσε στις 9 Αυγούστου 2014, ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Μαρωνείας και Κομοτηνής κ.κ. Παντελεήμων. Το μνημείο ανεγέρθηκε στο γήπεδο του Θρυλορίου Κομοτηνής, με πρωτοβουλία και μέριμνα της τοπικής Πολιτιστικής Αθλητικής Ένωσης Ποντίων. Η εκδήλωση, την οποία πλαισίωσε τιμητικό άγημα από Πυρριχιστές του συλλόγου «Τραντέλληνες Ξάνθης», περιλάμβανε θεατρικό δρώμενο από τον Χαράλαμπο...

Μπαγκλαντεσιανοί, οι πρώτοι…«νονοί» παραλίας στη Θράκη!

Ένας 26χρονος αλλοδαπός, υπήκοος Μπανγκλαντές, συνελήφθη στη Νέα Χιλή Αλεξανδρούπολης από αστυνομικούς της τοπικής Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας, για εκβίαση, ληστεία και επικίνδυνες σωματικές βλάβες σε βάρος 36χρονου ομοεθνή του. Η δικογραφία που σχηματίσθηκε περιλαμβάνει ακόμη έναν 26χρονο Μπανγκλαντεσιανό, και έναν άγνωστο μέχρι στιγμής δράστη, οι οποίοι δεν εντοπίσθηκαν. Αναλυτικότερα, οι τρεις δράστες, μικροπωλητές, αρχικά εκβίασαν τον  36χρονο προκειμένου να εγκαταλείψει την παραλία...

(video) Αυλαία για το καλοκαιρινό φεστιβάλ «Μικρός Διάκοσμος»

Με παράσταση θεάτρου σκιών με το έργο του Γιάννη Βουλτσίδη " Ο Καραγκιόζης σε ταξίδι" έριξε αυλαία το Σάββατο το βράδυ, το 7ο φεστιβάλ καλοκαιριού, του κέντρου πολιτισμού " Μικρός Διάκοσμος" στην παραλία Ιμέρου. Κυρίως μικροί αλλά και μεγάλοι λάτρεις του Καραγκιόζη ήταν εκεί, για να παρακολουθήσουν μία ξεχωριστή παράσταση που έφερε την σφραγίδα του Θρακιώτη καλλιτέχνη και της...

Νικολά Ντιγκινί: «Είμαι αισιόδοξος και ανυπόμονος για τη νέα χρονιά»

Ο Νικολά Ντιγκινί, λίγα 24ωρα μετά την επιστροφή του Πανθρακικού από την Πολωνία όπου πραγματοποίησε το δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας του, παραχώρησε συνέντευξη στην ιστοσελίδα της ομάδας, αναλύοντας μεταξύ άλλων τον λόγο που επέλεξε να έρθει να αγωνιστεί στην ομάδα της Κομοτηνής. ΕΡ. Μετά από μια καριέρα όπου αγωνίστηκες αποκλειστικά στα πρωταθλήματα της χώρας σου, αποφάσισες να αγωνιστείς στο εξωτερικό...

Ένα κατατοπιστικό και κατανοητό άρθρο για το κάπνισμα

του Καρδιολόγου, Πασχάλη Σόφτα (http://drsoftas.blogspot.gr/) ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ Το κάπνισμα είναι μία παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη καθημερινή και ακατάπαυστη συνήθεια (που εκφράζεται σαν πραγματική ανάγκη) εισπνοής των προϊόντων της καύσης φύλλων καπνού. Σε αυτά εμπεριέχεται όντως νικοτίνη, μια ουσία που δρα και στο νευρικό σύστημα, πέρα από το καρδιαγγειακό και το μεταβολισμό και προκαλεί εξάρτηση στους καπνιστές. Έτσι εκτός από...

Ουδέν πρόβλημα με την άδεια του Πανθρακικού

Όλα υπό έλεγχο είναι στον Πανθρακικό αναφορικά με την αδειοδότησή του. Η κωλυσιεργία ήταν τυπική-γραφειοκρατική, και σήμερα, ημέρα λήξης της σχετικής προθεσμίας από την Επιτροπή Επαγγελματικού Αθλητισμού, το θέμα διεκπεραιώθηκε από τους ανθρώπους της ΠΑΕ. Την Τρίτη λοιπόν 12 του μηνός, αναμένεται οι πράσινοι της Κομοτηνής να λάβουν και με τη βούλα την άδεια συμμετοχής τους στο πρωτάθλημα της SuperLeague 2014-2015.

1,5 εκ. ευρώ ο τζίρος στις δύο «Λευκές Νύχτες Αγοράς» της Αλεξανδρούπολης!

- 29.000 καταναλωτές ξόδεψαν ο καθένας κατά μέσο όρο 53,45 ευρώ. - Δούλεψαν όλοι: εμπορικά καταστήματα, καφέ, εστιατόρια, ταξί. - Οι επαγγελματίες προτιμούν να ανοίγουν τα βράδια παρά τις Κυριακές! Ο Εμπορικός Σύλλογος Αλεξανδρούπολης, στο πλαίσιο της ολοκλήρωσης της διήμερης διεξαγωγής του θεσμού «Λευκές Νύχτες Εμπορίου», διεξήγαγε έρευνα για τον απολογισμό της δράσης και την αποτίμηση του οικονομικού αποτυπώματος στην τοπική οικονομία Η έρευνα...

Συναγερμός! Χωρίς άδεια ο Πανθρακικός! Λήγει σήμερα η προθεσμία!

Μία από τις πέντε ομάδες που δεν έχουν ακόμα αποκτήσει πιστοποιητικό αδειοδότησης για τη συμμετοχή στο νέο πρωτάθλημα της Super League, παραμένει ο Πανθρακικός, και κινδυνεύει να βρεθεί σε δεινή θέση αν δεν φροντίσει να καλύψει τα κενά που υπάρχουν στον φάκελό του, μέχρι και σήμερα Παρασκευή 8/8! Δεν πρόκειται για κακόγουστο αστείο ούτε για κάποια δημοσιογραφική πληροφορία. Το λέει...

Τριήμερο πολιτισμού από την «Ιππαρχία» στη μαγευτική Μαρώνεια

- "Μεθώντας με το κρασί του Μάρωνα". Αξιόλογες και ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις πολιτισμού και διασκέδασης, διοργανώνει ενόψει του Δεκαπενταύγουστου, ο Σύλλογος Γυναικών Μαρώνειας "Ιππαρχία". Ειδικότερα: 13 Αυγούστου, Τετάρτη, 8 μ.μ., Πολιτισικό Κέντρο Μαρώνειας Διάλεξη της εκπαιδευτικού και συγγραφέως, με μεταπτυχιακές σπουδές και έρευνα σε θέματα φιλοσοφίας της μυθολογίας, κ. Δήμητρας Μήττα, με θέμα «Μεθώντας με το κρασί του Μάρωνα – Η μυθολογία των Κικόνων». 15...

Ο Caveman Βλαδίμηρος Κυριακίδης, στις 12 Αυγούστου στην Κομοτηνή

Στις 9:30 μ.μ. στο θερινό δημοτικό θέατρο. Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης ως γνήσιος απόγονος του Caveman μας αποκαλύπτει με τον πλέον διασκεδαστικό τρόπο, τις διαφορές μεταξύ των δύο φύλων που εδώ και 30.000 χρόνια κάνουν τη συνύπαρξή τους κάποιες φορές «ανυπόφορη» αλλά πάντα αυτονόητη και μοναδική Συγγραφέας: Rob Becker. Σκηνοθεσία-Διασκευή: Αναστασία Παπαστάθη. Μετάφραση: Ερατώ Τάττη. Φωτισμοί: Valentin Galle. Σκηνογραφία: Ειρήνη Παγώνη. Κοστούμια: Keira Coltrane. Μουσική: Πάνος Φορτούνας. Παραγωγή: Θέατρο...