Ανεβάζει στροφές ο Πανθρακικός

Ανεβάζει στροφές ο Πανθρακικός
ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΒΩΛΑΚΑ 4

Τρεις φορές προπονήθηκαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του Πανθρακικού στον Βώλακα Δράμας όπου πραγματοποιούν το βασικό στάδιο της προετοιμασίας τους.

Το πρωί στις 8: το πρόγραμμα περιλάμβανε δουλειά στη φυσική κατάσταση με αερόβιες ασκήσεις αντοχής υπό την επίβλεψη του γυμναστή της ομάδας Νίκου Μαντζουράνη.

Το μεσημέρι στις 12: η προπόνηση ήταν επικεντρωμένη στον τομέα της τακτικής, με τον Κώστα Ανυφαντάκη και τους συνεργάτες του να δίνουν έμφαση στην αμυντική λειτουργία.

Το απόγευμα στις 6:30: η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση κι έπειτα έγιναν παιχνίδια εφαρμογής όσων δούλεψαν οι ποδοσφαιριστές κατά τη μεσημεριανή προπόνηση.

Facebook
Twitter

Voucher 1000€ για 80.000 ανέργους

Επισκευές οικιακών συσκευών παντός τύπου «Πετρακόπουλος Γιώργος»
Το “METRO Cash & Carry” Κομοτηνής αναζητά οδηγούς διανομής

ΔΗΜΟΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ: ΟΧΙ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΣΤΗ ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ

(VIDEO) Η ΔΕΥΑ Κομοτηνής προτατεύει το περιβάλλον και τη δημόσια υγεία

Voucher 1000€ για 80.000 ανέργους

Η SUNLIGHT ΖΗΤΑΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΛΑΒΕΙ

Κομοτηνή: Ό,τι θέλεις delivered by efood